BCAAs sind eine Gruppe essenzieller Aminosäuren, die für das Muskelwachstum und die Muskelreparatur entscheidend sind.
BCAAs können dazu beitragen, den Muskelabbau zu verringern und die Muskelerholung zu fördern.
BCAAs können helfen, Muskelkater nach intensiven Trainingseinheiten zu reduzieren.
Sportler und Fitnessbegeisterte können von einer BCAA-Supplementierung profitieren.